Körperbewusstsein erhöhen, Bewegungsabläufe verbessern, Stress bewältigen

Häufig ausgeführte alltägliche oder professionell erforderliche Bewegungsabläufe lassen sich mit Hilfe der Alexander-Technik verbessern. Mit meinen berufsspezifischen Angeboten richte ich mich an MusikerInnen, LehrerInnen, Ausübende von Büroberufen, SchauspielerInnen, TänzerInnen, SportlerInnen und Ärzte/Ärztinnen.

Aber auch bei der Bewältigung des Alltags mit seinen vielfältigen Belastungen und Anforderungen kann jeder Interessierte von der Alexander-Technik profitieren.

Körperbewusstsein erhöhen, Bewegungsabläufe verbessern, Stress bewältigen

Mit Hilfe der Alexander-Technik können Sie lernen, das Bewusstsein für Ihren Körper und darüber hinaus für Ihre Reaktionen auf Ihre Umwelt zu schärfen, Stress besser zu bewältigen, mehr Klarheit und Gelassenheit zu erlangen.